Lite hälso tips:)

Olika sorters kål – som vitkål, grönkål, brysselkål, blomkål, och broccoli – hjälper till att rena levern.
Vitlök – drar till sig kvicksilver, livsmedelstillsatser och syntetiskt östrogen.
Äpplen innehåller pektin som påstås binda tungmetaller som bly och kvicksilver.
Rödbetor – innehåller renande enzymer.
Avokado – innehåller antioxidanter som kan förena sig med fettlösliga gifter och gör det lättare för kroppen att bryta ner dem.
Kronärtsskockor – stimulerar gallproduktionen som gör att avfallet  i tarmarna försvinner ut ur kroppen.
Alger – hindrar kroppen från att ta upp tungmetaller.
Tofu – hjälper kroppen att absorbera tungmetaller.
Alfalfa – innehåller fibrer som absorberar kemikalier och livsmedelstillsatser och hjälper till att rensa ut dem ur kroppen.